terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Contagem Regressiva!

Faltando apenas dois dias para seu início, o IV Acampamento da Seleção Pernambucana de Handebol já é um sucesso. Nesta edição, o evento contará com número recorde de participantes, entre atletas e técnicos de todas as regiões do estado de Pernambuco. Confiram a descrição e programação oficial do Evento:

ACAMPAMENTO PERNAMBUCANO DE HANDEBOL
26 A 29 DE JANEIRO DE 2012 – RECIFE/PE

CLIENTELA: TODOS OS ATLETAS DO ESTADO DE PERNAMBUCO (ATIVIDADE SEM FINS LUCRATIVOS, POR TAL NÃO SERÁ COBRADA INSCRIÇÃO OU QUALQUER OUTRO TIPO DE TAXA).
NAIPES: FEMININO E MASCULINO
FAIXA ETÁRIA: FEMININO 13 A 16 ANOS.
MASCULINO 14 A 16 ANOS.

TREINADORES:
• CRISTIANOR ROCHA (FEMININO)
• RAMON GUIMARÃES (FEMININO)
• MARCIO BEZERRA (MASCULINO)
• RÔMULO LINS “CANHOTO” (MASCULINO)

AUXILIARES:
• EDUARDO JUNIOR - RECIFE
• JOÃO CARLOS – OLINDA
• ISMAEL – VENTUROSA
• WANDSON SILVA – SERTÂNIA
• JOSÉ DUARTE “DINHO” – SERRA TALHADA
• VERA – AFOGADOS DA INGAZEIRA
• ROGÉRIO GRANJA – PETROLINA
• MARCONE - PETROLINA
• HEMERSON – CARUARU
• LEONILDO LIMEIRA “DIDA” – ARCOVERDE
• EMERSON CHAGAS “PETINHA” – ARCOVERDE

*LOCAL DAS ATIVIDADES:
CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA SANTOS DUMONT.
*ALOJAMENTO: ESCOLA MANOEL BORBA.
*ALIMENTAÇÃO: POR CONTA DO ATLETA (NO PRÓPRIO SANTOS DUMONT).
*NÃO SERÁ PERMITIDA A PRESENÇA DE TERCEIROS DURANTE AS ATIVIDADES DO ACAMPAMENTO.

CONTEÚDOS DO ACAMPAMENTO:
• SISTEMÁTICA DA DEFESA 6.0 E 5.1;
• COMBINAÇÕES DEFENSIVAS E OFENSIVAS, COM VARIAÇÃO DE SISTEMA;
• EXERCÍCIOS PARA INICIAÇÃO E OTIMIZAÇÃO EM CONTRA-ATAQUE (DIRETO E SUSTENTADO);
• ESPECÍFICOS PARA POSTOS DE ATAQUE;
• MOVIMENTAÇÕES PRÉ ESTABELECIDADAS DE ATAQUE;
• APRESENTAÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA PARA A MODALIDADE;
• TREINAMENTO DE DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES FÍSICAS NO MEIO AQUÁTICO;
• DINÂMICAS DE GRUPO (PSICOLOGIA DE GRUPO).
• PALESTRAS: ÁRBITRAGEM: EDUARDO LIMA (ÁRBITRO DA CBHb E DIRETOR DA FPH);
• PALESTRA: TREINAMENTO EM ALTO NÍVEL E RELATOS DE SUCESSO NO ESPORTE (WELTON LIMA E DÉBORA HANNA);
• COLETIVOS E JOGOS AVALIATIVOS;
• ANÁLISE ÁUDIO-VISUAL E ESTATÍSTICAS DOS COLETIVOS E JOGOS AVALIATIVOS.

PROGRAMAÇÃO DO ACAMPAMENTO:

• QUINTA-FEIRA (26/01):
APRESENTAÇÃO OFICIAL (14h): Santos Dumont.
TARDE (16h): TREINAMENTO DE FORÇA DIRIGIDA.
NOITE (19:30): ESPECÍFICOS NOS POSTOS DE ATAQUE.
NOITE (21h): DINÂMICA PARA INTEGRAÇÃO DO GRUPO.

• SEXTA-FEIRA (27/01):
MANHÃ (8h): VÍDEO ATAQUE.
MANHÃ (9:30): ATAQUE – MOVIMENTAÇÕES OFENSIVAS.
TARDE (14h): DEFESA 6.0 E 5.1 (VÍDEO).
TARDE (15:30): DEFESA 6.0 E 5.1 (PRÁTICO).
NOITE (19h): PALESTRA SOBRE NUTRIÇÃO ESPORTIVA + TESTE PSICOLÓGICO + AVALIAÇÃO DO DIA.

• SÁBADO (28/01):
MANHÃ (8h): TREINAMENTO DE GOLEIRO (VÍDEO E PRÁTICO).
MANHÃ (9:30): CONTRA ATAQUE (VÍDEO E PRÁTICO).
TARDE (15:30): OTIMIZAÇÃO GERAL DE PROPOSTA DE JOGO.
NOITE (19h): PALESTRAS COM ÁRBITRO E ATLETAS DE DESTAQUE EM PERNAMBUCO.

• DOMINGO (29/01):
MANHÃ (8h): COLETIVOS (COBRANDO ASPECTOS VIVENCIADOS NO ACAMPAMENTO PERNAMBUCANO DE HANDEBOL 2012).
TARDE (11h): AMISTOSO COM OS 14 MELHORES DO ACAMPAMENTO CONTRA A EQUIPE JÚNIOR DO CLUBE PORTUGUÊS (OS DEMAIS ATLETAS FARÃO SCALTS DO JOGO).
TARDE (13h): AVALIAÇÃO FINAL E ENCERRAMENTO.

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